苯中毒的预防措施包括：
1. 改革工艺和生产设备：用无毒或低毒物质代替苯，或采用新工艺、新技术，减少苯的用量。
2. 密闭生产过程：将产生苯的设备密闭起来，减少苯的逸出和挥发。
3. 加强通风：在产生苯的场所安装通风设施，如排风扇、通风管道等，以降低空气中苯的浓度。
4. 佩戴个人防护用品：在产生苯的场所工作时，应佩戴个人防护用品，如防护服、手套、口罩等。
5. 避免长时间或高浓度接触：苯中毒往往需要长时间或高浓度的接触才能引起，因此应尽量避免长时间或高浓度接触苯。
6. 加强健康监护：对接触苯的工人应进行就业前体检和定期健康检查，及时发现和处理职业病。
7. 加强职业卫生宣传教育：提高工人的自我保护意识，增强他们对苯的危害性的认识。
如果出现苯中毒症状，建议及时就医，采取相应的治疗措施，以避免病情加重。
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