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子宫肌瘤 预防

子宫肌瘤应该如何预防?

  预防子宫肌瘤的方法有:

  1、注意休息:防止过度疲劳,经期尤须注意休息。

  2、科学饮食:饮食定时定量,不能暴饮暴食,多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品。

  3、注意外阴卫生:保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大,若白带过多,应注意随时冲洗外阴。

  4、调节情绪:防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达。

  5、适时婚嫁、节制房事:生儿育女、节制房事,以防损伤肾气,加重病情,更应注意房事卫生、保持外阴清洁。

  6、禁止滥用药物:切勿滥用激素类药物。

  7、定期体检:定期检查身体,发现疾病及早治疗。

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