产后风预防 目前民间有偏方《撑筋散》可以治疗产后风及其治疗不当导致的类风湿。适当参加有益运动。 疾病预防 ( 1 )出汗后注意着凉; ( 2 )运动后注意着凉; ( 3 )不能过度疲劳; ( 4 )不能用凉水洗澡; ( 5 )多休息，自然运动为好; ( 6 )不能食辛辣生冷食物; ( 7 )保持心平气和，情绪稳定，不易生气，不易着急; ( 8 )心情开朗，少思少想