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滤泡性咽炎 预防

滤泡性咽炎应该如何预防?

  滤泡性咽炎生活注意

  1.休息注意事项

  避免过于劳累,应保证正常的休息时间。

  2.情绪注意事项

  避免过于紧张、闷闷不乐、脾气急躁等。

  3.运动注意事项

  注意多适当的运动,以避免使身体抗病力减弱,易受外界致病因素侵犯,使咽部炎症迁延不愈,病情加重。

  4.其他方面注意事项

  如习惯张口呼吸,或不由自主地吭喀干咳,都会加重咽部粘膜的炎症,对其修复十分不利。吸烟对咽部的危害极大,因此有慢性咽炎的人必须戒烟。

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