预防白癜风可以从以下几个方面进行：
1、保持良好的卫生习惯。经常洗手，避免使用刺激性的洗面奶和化妆品，防止对皮肤的刺激。
2、避免外伤。如果有外伤，及时处理伤口，避免感染和留下疤痕。
3、避免接触有害物质。如化学物质、放射线等，这些有害物质都会对皮肤造成伤害，增加发生疾病的风险。
4、保持良好的饮食习惯。多吃富含维生素C和微量元素的食物，如柑橘类水果、豆类、蛋类等，以增强皮肤的免疫力。
5、避免过度运动。尤其是在炎热的夏季，应该适当的休息和饮水，避免汗液和污垢对皮肤的刺激。
以上措施有助于预防白癜风的发生，如已患病，请及时就医，以便确诊和治疗。
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