色素斑的预防
1、注意滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服用维他命C;饮食上宜多吃有益于预防晒斑的食物，如西红柿、桔、柑及苹果等。
2、注意选择化妆品：不要选择富含汞和重金属成分的化妆品，这些化妆品容易在肌肤上留下斑点。
色素斑的治疗前注意事项
1治疗色素斑要注意发病的原因，以黄褐斑为例，即使都诊断为黄褐斑，但其病因可能各式各样，有的与口服避孕药有关，有的与月经不调、痛经等有关，有的患有卵巢囊肿或子宫肌瘤，有的患慢性肝炎等。如要彻底进行治疗，必须查找真正的病因，这样才能达到药到病除的治疗色素斑的目的，如果发病原因不清楚就治疗，不是治疗效果不佳，就是治好了又要复发，不能达到根治的目的。
2要了解疾病的性质或类型，就以黄褐斑为例，它有普通型和第二型(也叫青褐痣型)，这两种类型表现完全不同，性质也不一样。前者皮损成斑片状，治疗色素斑从淡褐色至深黑色，分布于额部、两颊部、上唇部及额部。而后者则主要分布于两颧部，皮损呈点状，大小不一，常为浅蓝色或深褐色，色素位置很深。再者即使是普通型黄褐斑，根据其色素位置的深浅，又分为表浅型、中间型和深在型三种，这样分类对于治疗方法、预后估计等都有帮助。
3 在治疗色素斑之前还要了解患者的全身情况，有没有其他症状。按中医辨证论治，如果不了解治疗对象的情况，要辨证医治，恐怕也很难办到，即使是西医，了解病情，选择药物的搭配，以便达到更好的疗效也是完全必要的。
4 要明确诊断，如果什么病都没有明确，那就谈不上科学的防治。因此，在治疗之前就要明确是什么原因引起的色素斑。如黄褐斑，首先要确诊，以后才能考虑治疗，如诊断错误，就谈不上治疗色素斑了。
5在治疗色素斑中细心观察治疗反应。每个人情况都不一样，有的耐受性很好，但有的人则非常敏感，无论什么药物都可能发生反应。引起接触性皮炎或过敏性皮炎，有的甚至出现全身性反应。有的虽然没有什么不良反应，但治疗色素斑治疗效果不理想，凡此等都要及时作出判断，采取适合每一个人的具体措施。不要等到事情都弄糟了，才来考虑补救的方法，或一推了事。很多毁容事件，特别是那些换肤的治疗方法，希望在短期里把色素斑治好，到头来不是引起毁容，就是引起皮肤过敏。治疗色素斑不可以自己随便购药或胡乱求医，一定要求诊于专科医生，查明病因，辨证施治，在医生的指导下选择治疗方法和药物。
6 根据病情的实际情况，选择合适的治疗方法和治疗药物，如果诊断正确，采取医治的方法和选择的药物都是正确的话，那应该是药到病除，这一定会受到患者的认可。
