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白屑风 预防

白屑风应该如何预防?

白屑风预防

  预防:

  1)有油脂状淡黄色鳞屑者,可用温水硼酸肥皂或护肤香皂洗涤每周2次,但忌用刺激过强的肥皂洗涤。

  2)少吃脂肪,浓茶,咖啡,甜品,酒,烟及辛辣刺激性食物,多食蔬菜、水果、豆制品。保持大便通畅,晨起饮一杯淡盐开水。

  3)可常用荷叶、生薏苡仁、山楂适量煮粥食用。

  4)避免精神紧张,避免情志刺激,生活规律化。

  5)注意皮肤清洁,避免搔抓。

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