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应激反应及适应障... 预防

应激反应及适应障...应该如何预防?

  一、预防

  古人养生特别强调控制应激《灵枢经》强调指出:“故智者之养生也必须四时而适寒暑和喜怒而安居处节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至长生久视”今读之仍大有裨益

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