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猝死 饮食

猝死饮食?

猝死饮食原则

  1、预防猝死吃哪些食物对身体好?

  选择高蛋白质、易消化的食物如鱼、鸡肉、牛奶、大豆等。宜吃植物食用油如花生油、菜子油、玉米油等,多食富含食物纤维的粗粮、蔬菜,增加维生素的摄入,多食新鲜瓜果。

  2、预防猝死最好不要吃哪些食物?

  控制甜食,低盐饮食,少吃煎、炸、熏、烤和腌制食品

  (以上资料仅供参考,详细请咨询医生)

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