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外阴痛 饮食

外阴痛饮食?

外阴痛饮食原则

  一、食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)

  归杞竹蛋汤:当归30g,玉竹30g,枸杞子30g。加水1000ml,煮到300ml,然后取鸡蛋2个磕破,倒入药汁中煮至烂熟,加冰糖适量调味,早晚食用。

  黄精骨髓膏:黄精150g,玄参lOOg,麦冬lOOg,一并煎取药汁,浓缩成膏,另用牛骨(或猪骨)骨髓lOOg,将药膏与骨髓拌匀,每日晨起用黄酒调食lO-15g,连服7~10天。

  苁蓉羊肉羹:肉苁蓉150g,山萸肉50g,熟地50g,羊肉lOOg,肉苁蓉刮去鳞用酒洗,切成薄片与山萸肉、羊肉同放入锅内加水炖煮至烂熟,羹成后加香菜、生姜、大蒜、葱、精盐、味精调味食用。

  姜汁蚌肉汤:姜汁5ml,米酒30ml,蚌肉200g。食油、精盐各适量。将蚌肉剖洗干净,以花生油炒香后加入米酒姜汁以及适量清水同煮。待肉熟后再加精盐调味,吃肉饮汤,每日2次,连服7天。天冬红糖饮:天冬30g(鲜品用90曲,红糖50g,先将天洗净,加清水两碗半煎剩1碗去渣后入红糖再烂温热食用,每日一次,连服3~5次。益母地黄藕汁粥:益母草50g,熟地黄50g。水煎取汁50ml,鲜藕汁15ml,蜜糖适量,粳米1000g。先将粳米煮粥,待粥至浓稠时,加入上述各种药汁液及蜜糖再煮片刻,趁热食用,每日早晚2次,连服7天。

  玫瑰樱桃粥:玫瑰花15g,樱桃30g,白糖50g,糯米lOOg。摘取未全开的玫瑰花,撕下花瓣,用凉水漂洗干净备用,粳米淘洗干净,入锅内加清水适量煮成粥,待粥熟时,放玫瑰花、樱桃、白糖煮至浓稠时即可食用,每日1次,连服7天为1疗程。

  肝气郁结:患者多见性交时阴道内阵发性疼痛,甚至放射到小腹两侧及下肢内侧,常伴有烦躁易怒、胸胁胀痛、头晕头痛、失眠目眩、舌质红、苔薄白、脉弦紧等症状。治宜疏肝理气、通络止痛。食疗药膳可选用:

  橘络当归粥:橘皮10g,丝瓜络20g,艾叶15g,当归15g,上药先煎去渣取汁,粳米淘净加清水适量,用武火煮至烂熟时,将药汁与粥拌合,再用文火熬至粥浓稠时调味食用,每天1次。

  金橘大枣饮:金橘皮10g,荔枝核lOg,大枣10g。甘草5g,冰糖适量,加水煎煮去渣饮汁,每天1剂,分2次服用,连服10-15天。

  佛手二花肝片汤:佛手lOg,合欢花10g,玫瑰5g,猪肝lOOg,将猪肝洗净切片,用面粉少许拌匀,后将佛手、合欢花、玫瑰花一同放入锅中加水煎煮10分钟去渣,再将猪肝片放入锅内,稍煮起锅,加生姜、胡椒、精盐、葱调味服用,每天一次。

  姜枣冰糖饮:干姜30g,大枣50g,冰糖30g,将干姜洗净切片、大枣去核,同放入砂锅内,加冰糖及清水适量,煎煮20-30分钟,吃枣饮汤,每日2次,连服3-5天。

  艾叶乌豆鸡蛋汤:艾叶10g,乌豆30g,鸡蛋2个,放入锅内加清水煮至乌豆烂熟,去渣留汁,再将鸡蛋打入汁内稍煮片刻即可食用,每日1次,连服2-3天。

  川芎芹菜鸡蛋汤:川芎9g,芹菜50g。鸡蛋2个,将川芎、芹菜切细。与鸡蛋一同放入锅内煮15-20分钟后,取蛋剥去壳,用针插数个眼后,放回汤中再煮片刻。用味精、盐、生姜、葱花调味,食蛋饮汤,每日1次,连服7天。

  荠菜香菇粥:荠菜50g,水发香菇20g,虾米20g,熟冬笋20g,猪肉20g,粳米lOOg,猪油、食盐、味精各适量,将上述食物洗净切碎。砂锅内下油烧热投入荠菜拌炒片刻,再入其他各料及粳米,加清水1500ral,同煮成粥以葱花、味精、食盐调味服,每日1-2次。

  肝郁化火:患者多见阴中灼热刺痛、小便黄赤而短、口干口苦、面红目赤、心烦易怒、两胁胀痛、舌红苔薄黄、脉细数等症,治宜清肝泄热,疏肝理气。食疗药膳可选用:

  解郁香陈酒:香附子50g,川芎5魄,陈皮30g,白酒1000m1.浸泡7天服用,每日2-3次,每次10-20ml。杞子香菇瘦肉汤:瘦猪肉150g,蘑菇50g,枸杞子50g,将瘦猪肉切片,蘑菇、枸杞子洗净同时放入锅内加适量精盐、生姜、胡椒煮熟后调味饮汤食肉,每日1-2次,连服3-7天。

  佛手茴香:佛手12g,郁金12g,小茴香12g,粳米200g、先将佛手、郁金、小茴香水煎去渣取汁150ml,粳米煮粥,待粥煮至浓稠时倒入药汁稍煮片刻,加适量精盐、味精、胡椒、生姜调味食用,每天1次。

  柏萸猪肝汤:柏子仁9g,山茱萸10g,猪肝200g,黄酒50ml,将柏子仁、山茱萸切碎。猪肝切片,与柏子仁、山茱萸一同放入锅内,隔水蒸熟后用温热黄酒送服,每日2次,连服3-5天。

  鳖甲炖鸽肉:鳖甲30g,鸽子肉200g,米酒少许,将鸽子去毛及内脏,再把鳖甲打碎,放入鸽子腹腔内,加生姜、胡椒、葱头、清水、米酒适量混合后置砂锅内隔水蒸熟,调味食用,每日1次,连服3-5天。

  墨鱼冬笋肉粥:干墨鱼1只约lOOg(去骨用温水浸泡发涨),水发冬笋50g,瘦猪肉10g,粳米lOOg,将泡发的墨鱼洗净切成丝状,猪肉、冬笋也分别切成丝备用;粳米洗净,入锅内加清水适量,再放入肉丝墨鱼、冬笋共煮至熟烂,用食盐、味精及胡椒粉调味温热食服,每日1-2次。

  首乌萸肉煮鸡蛋:何首乌30g,山萸肉10g,鸡蛋2只,先将首乌、山萸肉水煎去渣留汁,打入鸡蛋煮熟,以葱花、食盐、味精调味,吃蛋饮汤,每日早晚各1次,连服5-7天。

  肝肾阴虚:患者多见阴道干涩疼痛甚或阴道有灼热感,头晕耳鸣、口干咽燥、尿黄便干、舌红少苔、脉弦细而数等症;治宜补肾养肝、滋阴润燥。食疗药膳可选用:

  河车杞归炖海参:淮山药30g,枸杞子30g,当归15g。肉苁蓉15g,紫河车1个,海参lOOg,将上药洗净,海参切块加冰糖适量共放入蒸碗内,隔水蒸熟食肉喝汤,每日1次,连服7天。

  麻雀小米粥:麻雀2-3只,宰杀去毛及内脏切碎,将小米200g洗净与麻雀肉同放入锅内加清水煮粥,待煮至浓稠时再加入葱、姜及少许精盐、胡椒粉调味食用,每日1次。

  黄精鸭蛋汤:黄精30g,玉竹30g,当归15g,枸杞子30g,生地30g,加水1000ml煮至300ml,然后取鸭蛋2个,搅烂倒入汤中加精盐、生姜,葱及少许味精调味食用,每日2次,连服3-5天。

  巴戟炖大肠:巴戟50g,枸杞30g,猪大肠300g,将大肠洗净,巴戟、枸杞切细纳入大肠内加水适量,隔水炖至猪大肠烂熟,用生姜、胡椒、葱头、味精、精盐调味,吃肠饮汤,每日1次,连服10-15天。

  黄芪人参首乌鸡:黄芪15g,人参5g,何首乌15g,嫩雌鸡1只(约500g),姜丝、细盐、料酒各适量,将鸡宰后去毛及内脏,放入砂锅内,何首乌、人参、黄芪切片纳入鸡腹内加水少许,隔水炖至鸡肉离骨时,去掉何首乌、黄芪加油、盐、姜、葱、料酒拌匀,继续炖10-12分钟即可食肉饮汤,每日1次。

  龟杞糯米粥:龟肉150g,枸杞30g,糯米200g,先将龟肉、枸杞切碎,糯米洗净一同放入锅内,加清水煮粥,待粥煮至浓稠时加入生姜、陈皮末、葱花、味精、食盐调味即可食用,每日早晚各1次,连服3-5天。

  海参金樱汤:海参50g,金樱子15g,黄芪20g,先将金樱子,黄芪切片,海参切丝,同放入锅内,加胡椒、生姜、食盐煮30分钟,即可食海参饮汤,每日1次,连服7天。

  湿热下注:患煮多见性交时阴道内感到疼痛,伴有带下量多,色黄如脓或呈泡沫米泔样,其气腥臭,心烦少寐、口苦而腻、小便黄赤或尿道灼痛、舌苔黄、脉滑数等症状,治宜清热利湿。食疗药膳可选用:

  齿苋伴芹菜:马齿苋、侧尔根【鱼腥草)、芹菜各等量(鲜品)洗净,入开水冲烫一下,加盐、糖、醋、大蒜、味精、芝麻油凉伴佐餐食用。

  绿豆山药膏:绿豆lOOg。黄砂糖50g,山药50g共入锅内熬成膏状,随后再入生姜汁lOg,搅拌调匀,早晚空腹时用开水冲服,每次15-20g,连服7天。

  枣竹八珍粥:大枣、白扁豆、玉竹、茯苓、薏苡仁、淮山药、莲米、芡实各10g,粳米250g,同煮成粥,待粥煮至浓稠后,放入适量冰糖调味食用,每日早晚各1次。

  马鞭蒸猪肝:鲜马鞭草60g,猪肝lOOg,食盐少许。将鲜马鞭草洗净切成小段,猪肝切薄片,混合后装入碗内,加清水适量及生姜、食盐、淀粉、味精、葱头调味隔水蒸熟,去马鞭草吃猪肝饮汤,每日1次,连服5-7天见效。

  大蒜苦菜瘦肉粥:苋菜50g,苦菜50g,大蒜30g,粳米200g,先将苦菜、苋菜、大蒜切碎,用猪油略妙一下,粳米洗净,一同放锅内,加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,加入食盐、葱花、味精调味食用,每日早晚各1次,温热食用,连服7天。

  百合菊花猪肝汤:黄菊花lOg,百合15g,猪肝lOOg。先将猪肝切片,黄菊花,百合用清水浸泡30分钟后放入锅内煮20分钟,再入猪肝、生姜、葱、食盐、味精略煮5分钟即可食用,每日1次,连服3-7天。

  砂枣蒸鲫鱼:砂仁50g,枣仁lOg,鲫鱼1条约lOOg,生姜3片,先将鲫鱼宰净去鳞及内脏,砂仁、枣仁研末,合匀后放食盐、生姜纳入鱼腹内,再将鱼置于大盘中上面用另一大盘或碗盖严,隔水蒸至鲫鱼烂熟、温热食用,每日1次,连服7天。

  风邪外袭:患者多见阴中疼痛伴发热恶寒、头痛鼻塞、神疲倦怠、四肢酸痛、舌苔薄白、脉浮等证:治宜散寒解表、祛风养血。食疗药膳可选用:

  苏白姜糖饮:苏叶、生姜、葱白、红糖各lOg,用开水冲泡上盖10分钟,趁热饮服,每日数次。

  当归牛蒡粥:生姜lOg,当归lOg,牛蒡子15g。葱白20g,将上药煎汁去渣加粳米200g煮粥,待粥煮至浓稠时再加红糖适量调味食用。

  芦根竹茹生姜茶:鲜芦根150g,竹茹20g,生姜lOg(切片)红糖适量,将上述药物同放入砂锅内,加清水少许浸泡20分钟,用文火煎煮10~20分钟,取汁代茶饮,每日数次,温热服。

  豆腐香薷汤:葱白20g,豆腐150g,香薷20g,生姜3片。将上述药物切细,豆腐切块,同放入砂锅内,用文火煮30分钟。加食盐、味精、胡椒调味,吃菜饮汤,每日1次,连服3天。

  茭白香菇粥:茭白50g,香菇30g,粳米lOOg,猪肉末50g。将茭白剥皮切丝、香菇水发切丝、炒锅烧热下油,煸炒肉末茭白、香菇,加适量清水将米放入煮至米粒快烂熟时加入炒好的茭白、香菇、肉末、稍煮片刻即可调味食用,每日早晚各1次。

  香葱陈皮辣牛肉:香菜15g,葱白丝lOg,陈皮5g,干辣椒3g,鲜牛肉250g,将牛肉洗净切成极薄片,加姜丝、葱丝、料酒、花生油、盐各适量拌匀,铁锅置旺火上加花生油适量,烧热后投入姜丝、辣椒、陈皮、牛肉不断翻炒,至牛肉酥香时,加醋、滋汁略炒片刻起锅食用或佐餐,每日1次。

  当归麦冬煮莲藕:当归lOg,麦冬12g,莲藕300g,将莲藕切段,当归、麦冬切碎一同放入锅内,加生姜、胡椒、葱白、猪油炖至烂熟,用食盐、味精调味食用,每日1次,连服3-7天。

  二、适宜食物

  1、宜多食用含维生素B丰富的食物:例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等;宜多食水果和新鲜蔬菜。

  2、宜吃凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

  三、不适宜食物

  忌辛辣食品: 辛辣食品多食易生燥热,使内脏热毒蕴结,出现前后阴痒痛等症状,从而使本病症状加重。

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