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慢性鼻窦炎 饮食

慢性鼻窦炎饮食?

慢性鼻窦炎饮食原则

  患者宜多吃:

  1、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;

  2、贝类和坚果,以摄取锌;

  3、全谷类和豆类,以摄取维生素B;

  4、葵花子、种子油,以摄取维生素E;

  5、具减充血作用的草药和调味品,例如大蒜、洋葱和姜、接骨木花、麝香草。

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