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急性湿疹 饮食

急性湿疹饮食?

急性湿疹患者的饮食原则包括以下几个方面:

1.饮食均衡:合理搭配食物,多吃富含维生素和纤维素的蔬菜水果,适当吃杂粮和富含蛋白质的食物,保证营养均衡。

2.饮食清淡:尽量避免吃高盐、高油、高脂食物和不易消化的食物,忌食辛辣刺激性食物,包括辣椒、芥末、咖喱、大蒜等。忌饮咖啡、浓茶,戒烟戒酒。

3.避免过敏食物:湿疹患者在饮食上要注意,尽量避免吃羊肉、海鲜、鸡蛋、香菜等容易导致过敏的食物。如果有明确的过敏原,要尽量避免过接触过敏原。

4.多食用富含维生素C的食物:维生素C对皮肤有益,可以缓解湿疹的症状。如新鲜蔬菜和水果。

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