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老年人支气管哮喘 饮食

老年人支气管哮喘饮食?

老年人支气管哮喘患者的饮食原则主要包括以下几点:

1. 忌酒、忌过咸食物:酒和过咸食物的刺激可以加强支气管的反应,加重咳嗽、气喘、心悸等症状,诱发哮喘。因此,老年人支气管哮喘患者应该避免饮酒,少吃咸食。

2. 多吃高蛋白食物:如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等。这些食物能够增加热量,提高抗病力,对于消化功能不良的病人要少食多餐。

3. 多吃含有维生素A、C及钙质的食物:如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、大枣、柚子、番茄、青椒、排骨、豆腐、芝麻酱等。含有维生素A的食物有润肺、保护气管的功效,如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、南瓜等等。含有维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大枣、柚子、番茄、青椒等等。含钙的食物能够增强气管的抗过敏能力,如排骨、豆腐、芝麻酱等等。

4. 清淡、易消化、足够热量的食物:老年人支气管哮喘患者应该尽量吃一些清淡、易消化、足够热量的食物,这样有利于保持身体健康。

5. 避免过敏原食物:鱼虾、蟹类、牛奶等容易过敏的食物可能会诱发哮喘,患者应该尽量避免食用这些食物。

总之,老年人支气管哮喘患者的饮食应该以清淡、易消化、足够热量的食物为主,多吃高蛋白食物和含有维生素A、C及钙质的食物,避免饮酒和过咸食物,以及过敏原食物。同时,根据自身情况合理搭配膳食,保证营养均衡。

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