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手汗症 饮食

手汗症饮食?

手汗症饮食原则

  手汗症饮食保健

  (1) 百合粥

  [功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。

  [材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。

  [用法]将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟, 即可食用,吃饱。

  (2) 黄蓍粥

  [功效] 固表止汗,用於表虚自汗。

  [材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

  [用法] 将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。

  (3) 浮小麦饮

  [功效] 益气固表止汗。 适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

  [材料] 浮小麦15克,红糖适量。

  [用法] 熬浮小麦汁100毫升,加红糖调味。

  (4) 小麦山药汤

  [功效] 补气敛汗。

  [材料] 浮小麦15克,山药15克,白糖少许。

  [用法]二药同煎取汁150毫升,加糖调味, 每服50毫升,早晚各服1次。

  (5) 参归腰子

  [功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。

  [材料]人参10克,当归8克, 猪腰子1个,姜、葱、盐适量。

  [用法] 将参、归切薄片,腰子去肾盂切碎, 与姜、葱、盐同放于盆内,加水适量,煮烂食之。

  (6) 生地黄鸡 [功效] 滋阴止盗汗。

  [材料]生地黄150克,乌肉鸡1只,饴糖100克。

  [用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀,放入鸡腹内蒸熟即成。

  (7) 黑豆小麦饮

  [功效] 祛风敛汗。

  [材料] 黑豆15克,浮小麦15克。

  [用法]熬取二物汁液200毫升,加入糖调味频服, 每次服10毫升左右。

  (8) 韭菜根汤

  [功效] 主治小儿盗汗自汗,手足心热。

  [材料] 韭菜根15根。 [用法] 将韭菜根加水适量,煎服。

  (9) 泥鳅汤 [功效] 多汗、自汗、盗汗等症。

  [材料] 泥鳅90克,食油适量。

  [用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液,剖腹取内脏, 再用清水洗净,滤去水份,用适量油煎至焦黄, 再加水一碗煮熟可服。

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