睡眠卫生不良是指由于各种可能诱发睡眠困难的日常生活与行为习惯所导致的睡眠障碍，精神状态检查并无精神病理学异常，同时也不存在明显的躯体疾病因素。
不良睡眠卫生
简介不良睡眠卫生基本知识
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不良睡眠卫生可能疾病
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