小便清长

　　1.虚寒证见面(白光)少华，精神不振，畏寒肢冷，得热则舒，腹痛喜按，小便清长，大便稀薄，舌淡苔白，脉沉迟缓弱等。

　　2.消渴病以多饮、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜为主要特征的综合病证。若做化验检查其主要特征为高血糖及尿糖。

　　根据虚寒证和消渴病的综合病证判断，是何原因引起的小便清长才能对症下药。

　　1.养成良好的生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食。

　　2.积极参加体育锻炼，不仅对心脏有益，还有益于身体机能的提高。

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