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痰火郁结

  临床表现:

  耳内蝉鸣不断,有时闭塞如聋,听音不清,头昏头重,胸闷脘满,咳嗽痰多,口苦咽干,二便不畅,舌红,苔黄腻,脉玄滑。

  痰湿的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积留,是病理性的产物。“湿”分为内湿和外湿,外湿指空气潮湿、环境潮湿,如淋雨、居处潮湿等,外在湿气会侵犯人体而致病;内湿是指消化系统运作失宜,对水在体内的流动失控以致津液停聚,或因饮食水分过多,或因饮酒、乳酪、生冷饮料,而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。

  食疗法预防:

  1.竹茹陈皮粥

  配方:竹茹10克,陈皮10克,梗米50克。

  制法:陈皮切细丝备用;竹茹加水煎煮,去渣取汁,用其汁与粳米一起煮粥,待粥将成时,撤入陈皮丝,稍煮即可。

  用法:早晚分食。

  2.二陈礞石粥

  配方:陈皮9克,陈茯苓15克,磺石18克,莲子30克。

  制法:前三味加水煎,去渣取汁,入莲子、红糖煮至烂熟。

  用法:每日1剂,早晚分食。可连用数剂。

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