前列腺如何保養局部保暖是非常重要的,前列腺和身體其他部位都要做好保暖工作,不能受凍,否則會造成前列腺充血水腫等症狀,而且治療起來比較麻煩。
大量飲水和飲水會導致排尿,尿液濃度高會對前列腺產生更多的刺激,因此應該多喝水,以稀釋尿液的濃度,飲食方面也要時刻補充營養,特別是要補充鋅,可以增強前列腺的抗感染作用,相應的要加強鍛鍊,這樣對男性是有好處的。
在生活和工作上多放鬆的壓力過大,前列腺也會隨之感到壓力,可能會出現一些不舒服的症狀。儘管情感是無形的,但它卻能影響身體狀態。所以每個人都要學會給自己放假,讓自己的心情放鬆下來,這樣才能更健康。
吸菸還會影響前列腺,經研究發現,香菸中含有菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質,不僅能直接毒害前列腺組織,而且還會干擾支配血管的神經功能,從而影響前列腺的血液循環,加重前列腺充血,所以還建議儘早戒菸。