男性陰莖非勃起狀態通常在5cm~8cm,勃起狀態通常在10cm~16cm。平時建議密切觀察身體,如果出現不舒服的症狀,需要及時到醫院就診檢查,明確病因後,遵醫囑根據病因進行治療。
陰莖長度測量通常是從陰莖的根部到尿道外口的距離,應該儘量排除皮下脂肪和周圍組織的影響。男性的陰莖在非勃起狀態下一般比較短,此時長度約爲5cm~8cm,而在勃起的狀態下,長度會增加,通常在10cm~16cm。
需要注意的是,因爲每個人的體質不同,所以陰莖的長短也存在差異,這屬於正常情況,無須過度擔心。如果平時出現陰莖大小明顯異於正常值的情況,需要在醫院通過影像學檢查、抽血檢查等明確病因,然後積極配合醫生治療。
在日常生活中,建議養成良好的生活習慣,並且要規律作息,避免熬夜。平時要注意飲食的多樣化,可以適當多喫些雞蛋、瘦肉等營養豐富的食物,避免喫酸辣粉、麻辣火鍋等辛辣刺激的食物。