男性硬不起來怎麼辦

硬不起來一般是指勃起功能障礙。男性陰莖勃起障礙需要針對原因緩解，多考慮是年齡增大、心理因素、創傷、長期自慰等原因導致的，需要去醫院就診，同時在醫生的指導下采取合適的方式緩解。

1.年齡增大

隨着年齡增大，機體各組織器官功能衰退，體內激素水平也會下降，臨牀上可能會出現勃起功能障礙的情況，這屬於正常的現象，一般是不需要特殊治療的，在平時健康飲食，適當運動，保持愉快的心情即可。

2.心理因素

焦慮緊張、夫妻生活不和諧、生活壓力大等精神因素，都可能會導致勃起功能障礙的情況。建議平時保持愉快的心情，避免焦慮和緊張，同時通過心理疏導等方式緩解，以免誘發其他的症狀。

3.長期自慰

長期自慰可能會導致陰莖處於充血的狀態，陰莖的敏感度會逐漸降低，臨牀上通常會出現男性勃起功能障礙的情況。在平時應糾正不良的習慣，通常可慢慢自行恢復。

4.創傷

遭受外力撞擊可能會導致陰莖折斷、骨盆外傷等症狀，通常會影響陰莖的正常生理功能，臨牀上可能會出現勃起功能障礙的情況，建議在醫生的指導下通過陰莖假體植入術的方式治療，可以恢復陰莖的正常生理功能。

除了上述原因以外，可能是高血壓、糖尿病等疾病導致的，通常會影響全身血管的正常生理功能，臨牀上容易誘發勃起功能障礙的情況。如果是高血壓引起的，需要遵醫囑服用硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片、氯噻嗪片等降壓的藥物治療。在平時要密切關注自身的情況，養成良好的生活習慣，如有異常的症狀，還需要及時就醫。