通常情況下,建議嬰兒滿6個月後逐漸喂水果。嬰兒滿6個月之前,消化系統尚未完全發育成熟,喂水果可能會加重胃腸負擔,誘發消化不良。滿6個月後,嬰兒的胃腸開始適應更多的食物類型,此時可以逐漸喂水果。
喂水果時應遵循從少到多、從單一到多樣的原則。開始時,可以將水果搗成泥狀,然後餵給嬰兒少量嘗試。同時,建議在兩餐之間給嬰兒喂水果,可以作爲輔食增加營養,又不會影響正餐的進食量。
給嬰兒喂水果時,應選擇當季、新鮮的水果,避免選擇反季節或長途運輸的水果,以減少農藥殘留和細菌污染的風險。同時,易過敏的水果,比如芒果、菠蘿等,應在嬰兒適應其他水果後再逐步食用。
日常生活中需要注意的是,給嬰兒喂水果時,一定要將水果徹底清洗乾淨,避免選擇黴變過期的水果,有利於身體健康。在生活中一旦嬰兒出現身體不適,應及時就醫治療。