通常情況下,女孩12週歲-16週歲開始發育,由於每個人的生長情況不同,具體時間也會有所差異。如果發育時間異常,可以到醫院進行詳細檢查,遵醫囑進行鍼對性治療。
正常情況下,女生的青春發育高峯期是12週歲-16週歲,在此期間內,女生體內雌激素和孕激素水平會不斷上升,會出現月經來潮、乳房發育等現象。如果自身營養物質攝入充足,生長發育可能相對較快,通常在12週歲會逐漸開始發育。如果自身營養物質攝入不足,此時容易導致生長發育緩慢,通常在16週歲纔會逐漸開始發育。在發育期間也應保持多元化飲食,儘量做到葷素搭配、合理膳食,以便機體能攝入所需的各類營養成分。
在日常生活當中,建議定期帶女孩到醫院進行身體檢查,幫助查看自身健康情況。同時也應多進行戶外活動和體育鍛煉,比如跳繩、游泳、跑步,能夠幫助促進身體血液循環和新陳代謝,對身體的生長發育具有一定好處。