长痤疮可以运动嘛

长痤疮的患者可以进行适量的运动，但需要注意运动时的皮肤保护和清洁，以避免加重痤疮症状。

适当的运动可以促进新陈代谢，增强体质，提高免疫力，有利于痤疮患者的康复。但运动时应避免过度出汗或摩擦皮肤，以免加重炎症。一般情况下，适量的有氧运动如慢跑、游泳等对痤疮患者有益，但过度剧烈的运动可能会导致皮肤炎症加重，因此需要选择适合自己情况的运动方式。对于痤疮病情较严重或有明显恶化迹象的患者，建议在医生的指导下选择适合的运动方式和强度。

总的来说，长期患有痤疮的人可以通过适当的运动来促进康复，但需要注意保护皮肤，避免在运动过程中对皮肤造成伤害。此外，还应该注重饮食健康、保持心情愉快，全面治疗痤疮，让皮肤恢复健康和光彩。如果痤疮症状持续严重或有变化，应该及时就医寻求专业帮助。