人喝醉了怎么办

喝酒一直以来都是我们国家的一种礼仪文化，所以很多时候，明明知道喝酒对身体有一定的坏处，但是还是无法避免各种各样的酒局。人在喝醉以后，一定要注意四件事情不要做，一是吃头孢等药物、二是剧烈运动，三是仰卧睡觉、四是马上洗澡，否则严重者会带来无法估量的后果。

1、吃头孢等药

头孢类抗菌类药物，均可以与酒精作用，引起双硫仑样反应，造成体内的乙醛无法分解而引发乙醛中毒，轻者表现为头痛、腹痛、恶心、呕吐等现象，严重者可能心肌梗死甚至死亡。因此，正在服用上述药物的人，一定不要喝酒，若是自己正在吃药，则一定要先看清楚说明说中的药物禁忌，以免酿成大祸。当时，吃药时不喝酒最保险。

2、剧烈运动

首先，喝酒之后，人对外界事物的感知力、判断力下降，而且运动需要身体的协调，而酒后身体协调和平衡能力也变差，在这种情况下进行运动，损伤的风险较大。其次，酒精有利尿的作用，体内水分流失较多，而运动会加剧这种身体脱水的情况。所以，酒后绝不要进行剧烈的运动，建议多喝水，同时也能加快酒精在体内的代谢进程。

3、仰卧睡觉

酒后尤其是醉酒后睡觉也是有一定危险性的，特别是仰卧睡觉，因为饮酒过多者易呕吐，仰卧则容易导致人将呕吐物误吸入气管中，引发窒息的危险。建议醉酒者最好有人陪伴，先坐着休息一会儿再侧卧入睡；饮酒过量者还需警惕发生酒精中毒的情况，最好能有人每2小时叫醒饮酒者一次，且给予白开水直到饮酒者清醒。

4、立刻洗澡

醉酒者一般都站立不稳，呈现醉态，因此不适宜单独呆在浴室，以免有滑倒的危险。另外，浴室较为封闭不透气，洗热水澡时浴室内都会萦绕着热气，这容易导致醉酒者恶心不适、甚至昏厥。

总结：一人喝醉，两人受累。醉酒者身边最好有一个“受得了累”的照顾者，随时关注醉酒者的情况，以减少事故的发生。解酒最好的方法就是多喝水，至于其他解酒药之类的别瞎折腾了。醉酒者睡觉一定要用侧卧的，且最好能适当将头部垫高点，防止其将呕吐物误吸入气道而窒息。