厦门阳痿早泄医院
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厦门阳痿早泄哪个医院好,,防止早泄有什么方法好的快
时间:
2024-07-02
作者:
厦门阳痿早泄医院
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早泄是男性常见的性功能障碍之一,给许多男性及其伴侣带来了困扰。其实,通过以下方法,我们可以有效地预防和改善早泄。
1. 心理调适:保持良好的心态是关键。早泄并非不可治愈,不要给自己太大的心理压力。夫妻间的沟通和理解对于改善早泄具有重要意义。
2. 行为锻炼:以下是一些有益的行为锻炼方法:
- 动动停停法:在性生活中,当男性出现射精冲动时,减慢或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频率,采用分散注意力的语言交流或其他行为,淡化射精意识。待冲动缓解后,重新开始新一轮的抽动,不断重复这个过程。
- 多次射精法:对于年轻的早泄患者,可以通过增加射精次数来延长性生活时间。具体方法为:先采取手淫的方式射精,然后再进行性生活。这样,第二次射精的时间会明显延缓。
- 分散注意力法:在性生活中,男性出现射精冲动时,停止活动,用言语交流或其他行为转移注意力,达到延缓射精的目的。
3. 使用安全套:安全套可以减轻阴茎的摩擦,降低性兴奋的敏感性,从而延长性生活时间,避免早泄。
4. 调整性生活体位:一般而言,男性在主动位置时容易早泄。适当改变体位,如男下女上,可以让男性处于较放松的被动体位,有助于改善早泄症状。
5. 射前准备法:在性生活前,男性可以采取手淫的方式,使第一次射精提前,从而延长第二次性生活的时间。
6. 药物治疗:在医生的建议下,可以尝试一些药物治疗,如中药、西药等。
需要注意的是,以上方法并非一蹴而就,需要长期坚持和耐心。同时,如有必要,请及时寻求专业医生的帮助,以便获得针对性的治疗方案。希望这些建议能对您有所帮助,祝您生活愉快!
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