永州阳痿早泄医院

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别名：永州阳痿早泄医院

擅长：阳痿早泄

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永州阳痿早泄哪个医院好,,早泄按摩穴位有哪些

时间： 2024-07-02 作者： 永州阳痿早泄医院
在我们的生活中，早泄是许多男性朋友面临的一个难言之隐。实际上，中医穴位按摩疗法对于缓解早泄症状具有一定的帮助。下面，我将为大家介绍几种早泄的穴位按摩方法，希望对大家有所帮助。

1. 中极穴：中极穴位于下腹部，能够有效地促进局部血液循环，改善早泄症状。按摩时，可用拇指按压中极穴，每次30分钟左右，每日1-2次。

2. 三阴交穴：三阴交穴位于小腿内侧，是肝、脾、肾三经交会之处。按摩三阴交穴有助于调节肝肾脾胃功能，改善早泄症状。患者可取坐位，闭目放松，用拇指按压三阴交穴，每次30分钟左右，每日1-2次。

3. 肾俞穴：肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处。按摩肾俞穴可以强壮肾气，对肾虚引起的早泄、阳痿等症状有很好的改善作用。患者可取坐位，两手掌贴于肾俞穴，中指正对命门穴，双掌从上向下摩擦50-100次，直到局部有温热感为止。

4. 曲泉穴：曲泉穴位于膝盖内侧，屈膝时可见膝关节内侧面横纹端，其横纹头凹陷处。按摩曲泉穴有助于清热利湿，调理下焦，对早泄、阳痿等症状具有一定的改善作用。患者可用大拇指垂直按压同侧曲泉穴，两手同时进行，每次5分钟。

5. 自我保健疗法：患者可点按两侧三阴交穴，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1-2次，每次30-40分钟。

6. 坐式疗法：患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等穴位，采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30-40分钟。

7. 俯卧式疗法：患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30-40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。

8. 仰卧式疗法：患者取仰卧式，闭目，全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30-40分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。

总之，以上穴位按摩方法对于早泄患者具有一定的辅助治疗作用。在进行按摩时，请注意力度适中，避免过度用力。同时，保持良好的心态和健康的生活习惯，才能更好地改善早泄症状。如有需要，请咨询专业医生。

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