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失眠症 起因

失眠症是怎么回事?

失眠症的病因可以有很多,以下是一些常见的病因:

1、精神障碍:例如抑郁障碍、焦虑症、恐惧症、精神分裂症等,这些精神障碍可能会导致患者失眠。

2、心理社会因素:例如家庭婚姻问题、升学就业问题、晋升问题、子女教育问题等,这些问题可能会导致患者心理压力增加,从而引起失眠。

3、生理时钟异常:例如通宵上网、时差、倒班等,这些因素可能会打乱患者的生理时钟,从而导致失眠。

4、食物影响:例如咖啡、酒、茶等刺激性食品,以及过度饮食等,这些因素可能会影响患者的睡眠质量。

5、躯体疾病和脑部疾患:例如慢性疼痛、糖尿病、心脏病、高血压、中风等躯体疾病,或者脑部炎症、肿瘤等,这些疾病可能会引起患者失眠。

6、药物影响:例如使用咖啡因、皮质类固醇、抗抑郁药、兴奋剂等药物,这些药物可能会影响患者的睡眠质量。

7、其他原因:例如年龄、性别、性格、环境等因素也可能影响患者的睡眠质量。

需要注意的是,失眠症的病因是多方面的,不同的人可能有着不同的病因,因此对于失眠症的治疗需要综合考虑个人情况,采取针对性的治疗方法。

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