脂溢性皮炎的护理方法主要包括以下几个方面：
1. 注意头部清洁：脂溢性皮炎患者需要保持头皮的清洁，可以选择用硫磺软皂洗头，并控制好水温，不要用太烫的水洗头，以避免损伤头皮。在抓头发的时候也应注意轻柔，不要过于用力。
2. 避免使用刺激性的护肤产品：在皮肤恢复稳定前，暂时停止使用卸妆油、一切高清洁力、高刺激性的洗面奶、香皂以及含去角质成分的洁面产品。皮肤恢复正常之后，可以偶尔使用含去角质成分的洁面产品。
3. 使用温水洗脸：不要使用过热或过冷的水洗脸，使用等同体温的水进行洁面最佳，这样可以帮助保持皮肤的正常代谢。注意切勿抓挠皮肤，以免刺激皮肤。
4. 饮食调整：脂溢性皮炎患者应避免饮酒和食用辣椒、海鲜等刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
5.注意生活规律：保持充足的睡眠时间，避免过度劳累，坚持适量的运动。
中国医学科学院皮肤病医院（皮肤病研究所）（以下简称“院所”）1954年创建于北京，始名中央皮肤性病研究所，直属中央卫生部领导，1984年迁南京现址，是我国最早成立的从事皮肤病、性病、麻
北京大学第一医院(简称“北大医院”)位于北京老皇城内，是距离中南海最近的医院，是一所融医疗、教学、科研、预防为一体的大型综合性三级甲等医院，是中央保健基地医院。北大医院创建于1915年，是我国最早创办
北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的现代化综合三级甲等医院，是国家卫生健康委指定的全国疑难重症诊治指导中心，最早承担高干保健和外宾医疗任务的医院之一，也是高等医学教育和住院医师规范化培训国家 级
中国医学科学院阜外医院(以下简称阜外医院)，是国家级三级甲等心血管病专科医院，也是国家心血管病中心、心血管疾病国家重点实验室、国家心血管疾病临床医学研究中心所在地，以诊治各种复杂、疑难和重症心血管疾病
中国医学科学院肿瘤医院，始建于1958年，原名日坛医院。1963年增设肿瘤研究所，此后又相继建立了河南林州、江苏启东等肿瘤高发防治现场。1983 年迁至北京市东南龙潭湖畔，更名为中国医学科学院肿瘤医院
北京大学第三医院（简称“北医三院”）建于1958年，国家卫生健康委委管医院，集医疗、教学、科研、预防、康复与保健为一体的综合性三甲医院。2018年底，在岗职工5157人，开放床位1891张。医院有3
