寒饮咳嗽的预防可以从以下几个方面入手：
1. 多多运动：每天坚持运动锻炼可以提高身体素质，增强身体抵抗能力。但要注意如果在一段时间运动锻炼以后，身体微微出汗到家，不要立刻脱掉衣服，不然很容易被凉气入侵。
2. 做好衣物增减工作：在换季的时候天气气温不稳定，要注意及时增减衣物，防止感冒。
3. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，可以减少感冒病毒在室内传播的机会。
4. 保持良好的生活习惯：如保证充足的睡眠，避免过度疲劳，保持心情愉悦等。
5. 饮食调理：多吃营养丰富的食物，避免刺激性食物和饮料，如烟、酒、辛辣物、冷饮等。
6. 积极治疗感冒或咳嗽：一旦感冒或咳嗽，要及时治疗，不要拖延。
以上信息仅供参考，并不构成专业医疗建议，请咨询医生获取准确预防措施。
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