慢性湿疹的预防可以从以下几个方面进行：
1.保持良好饮食习惯，多吃富含维生素的蔬菜和水果，避免吃含有人工添加剂的食物，避免太油腻、辛辣、刺激性的食物，从而减少慢性湿疹的复发。
2.皮肤痒的时候尽量避免用手抓，否则越挠越痒，可适当使用一些抗过敏药物。
3.尽量避免使用含有化学成分的化妆品和洗洁剂，避免使用热水，避免穿紧身衣服和合成布料，避免过度清洁和沐浴，以减少对皮肤的刺激。
4.在生活和工作中要避免接触过敏物质或刺激物。
5.保持良好心态，避免过度精神紧张及疲劳，保持安定、乐观的情绪。
6.积极治疗体内的原发疾病，发现病灶积极清除。
以上措施可能有助于预防慢性湿疹的发生和复发。若症状较为严重，建议及时就医并按医嘱进行治疗。
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