油彩皮炎的预防方法有以下几点：
1、选用质量高、安全性好、低刺激性的油彩。
2、掌握正确的油彩使用方法，安全上妆、卸妆。
3、加强个人保护，对反复发作和敏感体质者，上妆前可涂一层适当的皮肤防护剂。
4、保持良好的心态和生活习惯，避免情绪激动或减少心理压力。
5、多吃蔬菜水果，限制多糖及多脂饮食，忌烟酒和辛辣刺激性食物，避免摄入牛奶、乳酪、冰淇淋、鸡蛋、咸猪肉、巧克力和花生酱等食物。
6、经常用温热水和肥皂洗脸，清洁皮肤，以去除过多的皮脂，勿选用油包水型、脂含量高的化妆品，应用水剂、粉剂和乳剂化妆品，面部的护肤品以霜或露为好。
以上方法仅供参考，如出现油彩皮炎症状请及时就医。祝您身体健康！
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