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老年性癫痫 饮食

老年性癫痫饮食?

老年性癫痫患者的饮食需注意以下几个方面:

1、饮食应多样化:老年癫痫患者应尽可能使他们的日常饮食多样化,吃富含营养、易于消化的食物,如水果、蔬菜、肉类、豆类、乳制品等。

2、增加有益矿物质的摄入:某些矿物质对部分老年癫痫患者有帮助,如镁、锌和钙。镁主要存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中;锌存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中;钙则主要存在于牛奶和乳制品中。

3、多吃富含维生素的食物:如苹果、香蕉、柑橘等,富含维生素B和C,对治疗和预防癫痫有帮助。

4、控制水和盐的摄入:避免大量饮水,不要喝浓茶咖啡等有兴奋作用的饮料,控制盐的摄入量。

5、避免过度饮酒和吸烟:饮酒和吸烟过量都会诱发癫痫发作,因此应绝对禁止饮酒,并限制烟、咖啡、茶等刺激性物质的摄入。

6、注意饮食卫生:不吃过期、变质、不洁食物,避免诱发感染。

7、饮食应清淡而富有营养:烹饪方式宜选择蒸、煮、炖等,避免煎炸和腌制食品。

总的来说,老年性癫痫患者的饮食应以清淡、易消化为主,同时注重营养均衡,多吃富含矿物质和维生素的食物。避免过度饮酒和吸烟,注意饮食卫生,以减少疾病发作的风险。在饮食习惯上,老年人容易出现食欲减退和消化功能下降的问题,因此应鼓励他们少量多餐,避免暴饮暴食和空腔进餐等不良习惯。

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