疾病百科

铁利用性贫血 饮食

铁利用性贫血饮食?

铁利用性贫血饮食原则

  一、饮食:

  1.高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。

  2.适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。

  3.适量碳水化合物,每日400克左右。

  4.进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。

  5.膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。

相关医院

相关医生

精品推荐

相关省份医生推荐

健康资讯