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股后肌劳损 饮食

股后肌劳损饮食?

股后肌劳损饮食原则

  一、饮食保健:

  1.股后肌劳损吃哪些食物对身体好:宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。忌辛辣刺激性食物。

  2.调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。

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