对于Ⅰ型超敏反应性疾病患者,饮食上应该注意以下几点:
1. 避免食用易过敏和刺激的食物:如冷食、油腻食品、海鲜、牛奶、鸡蛋等,以减少过敏反应的发生。
2. 饮食清淡而富有营养:多吃富含维生素和植物蛋白质的食物,如大豆、糙米、乔麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、苹果、胡桃等。
3. 保持饮食均衡:保持饮食均衡,避免偏食或挑食,以增强身体免疫力。
4. 避免过度饮酒和吸烟:过度饮酒和吸烟会刺激身体,加重过敏症状,因此应该尽量避免。
5. 听从医生的建议:如果病情需要特殊饮食,应该听从医生的建议,不要随意更改饮食计划。