过度通气综合征的治疗方法主要包括以下方面：
1. 稳定情绪：避免患者情绪激动或紧张，减少呼吸频率，缓解过度通气。
2. 腹式呼吸：学习腹式呼吸或缓慢呼吸，通过减慢呼吸频率，减少或消除过度通气的倾向性。
3. 面罩限制通气：使用面罩或袋囊重复呼吸法，通过在口鼻覆盖面罩或袋囊而减少二氧化碳的排出，纠正低碳酸血症。
4. 药物治疗：对于焦虑症状较明显的患者可适当使用镇静剂，手足搐搦者可静脉适量补给钙剂以增加血浆钙离子([Ca+])（缓注10%葡萄糖酸钙10ml）。
5. 对因治疗：如果原发病存在，如心肌梗塞、哮喘、肺栓塞、气胸等，需要针对原发病进行治疗。
需要注意的是，过度通气综合征的治疗需要综合考虑患者的具体情况，如年龄、病情严重程度、并发症等，因此患者需要在医生的指导下进行治疗。同时，患者也需要了解自己的病情，积极进行自我管理，如控制饮食、保持良好心态等。
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