頭髮乾燥可以通過使用護髮素、調整飲食、調整作息、藥物治療的方式改善,能夠減輕不適症狀。
1.使用護髮素
如果是頻繁燙染造成的,可以使用護髮素進行改善,能夠達到滋養頭髮的目的,從而改善頭髮乾枯的症狀。
2.調整飲食
需要調整飲食結構,可適當喫排骨、烏雞等蛋白質含量偏高的食物,能夠爲身體補充所需要的營養,也可以緩解上述症狀。
3.調整作息
需要調整作息習慣,保證充足睡眠時間,不建議長時間的熬夜,否則可能會加重對毛髮的損傷。
4.藥物治療
如果是貧血引起的,需要在醫生的指導下使用阿膠補血口服液、當歸補血口服液、複方阿膠漿等藥物治療,能夠達到補血的效果,從而緩解頭髮乾燥。
如果通過上述治療無法得到改善,或伴有其他症狀時,應及時前往醫院就診治療。在日常生活中,需要注意平時清潔,養成勤洗頭髮的好習慣,但是不建議使用含有刺激性成分的洗髮水。