魚療有促進人體新陳代謝、緩解疲勞、改善失眠的作用,建議到衛生合格的機構進行魚療,以免造成不良後果。
1.促進人體新陳代謝
魚通過啃食人體皮膚表面上的角質層,即老化的皮質,以及毛孔排泄物,能夠起到促進老化的角質脫落、清潔毛孔的作用,同時也能夠加快人體中的新陳代謝。若是在溫泉進行魚療,人體同時可吸收溫泉水中多種礦物質,可以加速人體皮膚的新陳代謝。
2.緩解疲勞
如果是長時間工作或身心疲憊的人羣,通過魚療的方式能夠促進局部皮膚末梢神經的血液循環,而且水溫適宜時還能夠刺激血管擴張,從而有效促進血液循環,有利於緩解疲勞症狀。
3.改善失眠
魚療時可以舒緩神經,一定程度上可以改善夜間失眠的情況。
但是需要注意,如果設備沒有正確清潔和消毒,那麼魚療容易傳播疾病,包括真菌感染和細菌感染等,建議前往衛生合格的機構進行魚療。此外,不建議存在皮膚損傷的人進行魚療。