掉頭髮是不是脫髮並不能一概而論,需要根據掉頭髮量的多少進行判斷和分析。如果掉頭髮的量相對較少,可能不是脫髮。如果掉頭髮的量相對較多,可能是脫髮。
脫髮通常是每天頭髮脫落超過100根,並且呈斑片狀脫髮。如果自身的掉髮量相對較少,每天的掉髮量在100根以內,且均勻掉頭髮,通常不是脫髮。這種情況屬於正常的生理現象,一般不需要過分擔心,也不用進行特殊治療。
如果自身掉頭髮的量相對較多,每天的掉頭髮量在100根以上,並且還呈現出斑片狀掉頭髮,通常是脫髮。這種情況可能與遺傳因素、毛囊炎、真菌感染等原因有關,患者可以到正規醫院進行詳細檢查,明確具體的原因之後,在醫生的指導下進行鍼對性的治療。
在日常生活中,要注意頭皮的護理工作,養成勤洗頭、勤換洗頭膏的好習慣,避免長時間使用一個洗頭膏,以免對頭皮造成刺激。保持良好的作息,夜間保證充足的睡眠時間,避免熬夜,以免給自身帶來不利影響。