一般過敏最好的自愈方法是什麼的說法是不存在的。患有過敏，患者可以通過遠離過敏原、日常調理、外用止癢藥物塗抹、口服抗組胺藥物治療等方式減輕過敏疾病造成的不適。
1.遠離過敏原
人體出現過敏反應，需要遠離花粉、灰塵、塵蟎、動物毛髮等容易致敏的物質，也不建議患者經常喫芒果、荔枝、榴蓮等容易致敏的食物，降低對免疫器官的影響。
2.日常調理
出現過敏反應，建議患者保持規律的作息時間，同時也需要養成適量喫飯、清淡飲食、健康膳食等生活方式，補充人體所需物質，以免對其他器官產生刺激。
3.外用止癢藥物塗抹
過敏反應導致表皮瘙癢、局部長紅疹等症狀，一般可以按醫囑使用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏、丹皮酚軟膏等藥物減輕表皮瘙癢。
4.口服抗組胺藥物治療
如果使用以上藥物無法改善瘙癢且皮膚髮紅、長疹症狀逐漸加重，說明免疫器官受到的影響比較嚴重。可以按醫囑使用鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定糖漿、依巴斯汀片等藥物減輕長疹。
除此之外，過敏反應發生後，患者也可以按醫囑使用糖皮質激素類藥物治療，例如醋酸潑尼松片、醋酸氫化可的松片、醋酸地塞米松片等，減輕局部皮膚髮紅。平時建議患者做好人體皮膚清潔工作，養成定時曬被子、定期清洗衣物的習慣，如果出現身體不適，建議到正規醫院就診。
劉琴
