按摩果凍使用前可以先軟化,然後將其塞入手心,按照個人喜好從面部、頸部等部位開始進行按壓、揉捏、推拿等動作。
按摩果凍是一種按摩時使用的輔助產品。在進行按摩時,由於手和皮膚會產生較大的摩擦力,影響按摩的舒適度。因此在按摩時可以使用按摩果凍減小摩擦力,提高舒適度。在使用之前,需要先將按摩果凍放在溫水中浸泡軟化,當吸收足夠的水分後可以開始使用。
然後可以將軟化後的按摩果凍輕輕地塞入手心,按照個人喜好進行按壓、揉捏、推拿等不同的按摩動作。可以從面部、頸部或肩部開始,然後逐漸向身體其他部位移動。在使用按摩果凍時需要注意控制力度,不要過於用力,以免對皮膚造成損傷。
按摩是用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況,達到理療目的的方法。按摩適用於扭傷、關節脫位、腰肌勞損、肌肉萎縮、偏頭痛、坐骨神經痛等症,而存在各種急性傳染病、皮膚溼疹、水火燙傷等情況的人羣不宜進行按摩。