女性經常腰疼可能是過度勞累、腰部受涼等原因造成的,還可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出症等原因引起的,應及時前往醫院進行相關檢查,根據原因治療。
1.過度勞累
若平時過度勞累,可能會使腰部肌肉發生勞損,引起腰部酸脹、腫痛等情況,嚴重時可能會導致無法正常活動。建議多注意休息,不要過度勞累,以免使腰部受損。
2.腰部受涼
如果不注意腰部保暖,導致腰部受到涼風入侵後,可能會使腰部肌肉出現痙攣,出現腰部疼痛、發脹等情況。建議注意腰部的保暖情況,平時可以佩戴護腰,保護腰部。
3.腰肌勞損
腰椎勞損通常是指腰部軟組織發生了慢性損傷情況,往往會出現腰部劇烈疼痛,多爲脹痛或痠痛,嚴重時還會出現腰部活動功能下降。
可以及時通過腰部順時針按摩的方式改善,也可以及時遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物治療,起到消炎止痛的效果。
4.腰椎間盤突出症
通常是指腰椎間盤組織出現了向外突出的情況,患病期間可能會出現腰部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木等症狀,嚴重時還可能會引起間歇性跛行。
建議及時通過腰部牽引術治療,如果病情的程度比較嚴重,還可以配合醫生通過髓核摘除術、開放手術等方式緩解,有助於病情恢復。
除此之外,還可能是腰椎狹窄症引起的,病情嚴重時會使腰部出現鈍痛,也可能會出現下肢感覺異常、運動功能異常等情況。應及時通過腰椎減壓固定融合術、椎間孔鏡等方式治療,使病情得到恢復。
在日常生活中應多關注病情發展情況,定期複查。同時,根據自身情況適當參加戶外活動,比如散步、游泳等,可緩解腰部不適的情況。