盆骨是連接脊柱和下肢的骨架,主要起到支撐和穩定身體、保護生殖器官等作用,如果出現骨盆疼痛、走路異常等情況,需要及時到醫院接受詳細的檢查,根據引起的病因針對性治療。
女性的骨盆主要通過髖關節,使上下肢相連,承載了身體的重量,因此保證在行走、跑步時,身體處於平衡狀態。同時還可以保護生殖器官,減少外界對生殖器官的損傷,還能夠在妊娠時,幫助胎兒生長和分娩。
如果女性在月經期或妊娠期,因爲受激素水平的影響,可能會壓迫到盆腔組織,從而出現骨盆疼痛的現象,此時可以用熱毛巾熱敷,促進局部的血液循環,減輕對骨盆的壓力。當然盆腔炎、骨質疏鬆症等因素也會造成骨盆疼痛,患者還需要配合醫生進行婦科檢查、影像學檢查,明確原因後遵醫囑積極治療。
日常生活中,要養成良好的生活習慣,建議多喫黃豆、蝦皮等鈣含量較高的食物,幫助增強骨密度,對骨盆的保護有一定的效果。