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腳崴了24小時不能貼膏藥嗎

發布於 2024-06-30 38531次瀏覽

: 曾金副主任醫師
南昌大學第一附屬醫院骨科

通常情況，腳崴了24小時不能貼膏藥。建議及時前往正規醫院掛號就診，在專業醫生指導下進行治療，以免延誤治療的最佳時機。

腳崴後24小時，可以適當冰敷，能夠使局部血管收縮，緩解局部腫脹和疼痛。這個階段通常處於扭傷的急性期，此時局部皮下滲出物增加，如果貼膏藥，可能會促進血液循環，導致滲血、滲液加重，從而影響局部損傷組織的恢復，甚至可能使疼痛和腫脹的症狀加劇。因此，通常不建議腳崴了24小時貼膏藥。48小時後，可以遵醫囑適當使用具有活血化瘀效果的膏藥，以促進身體恢復。

腳崴之後應立即停止活動，以免傷勢進一步加重，尤其是在運動或行動中崴腳，一定要立即停下，不可繼續行走或運動。此外，在飲食方面，應避免喫一些辛辣、刺激性強的食物，比如辣椒、大蔥、大蒜等，可以多食用牛奶、豆漿、雞蛋等鈣含量高的食物，通助於促進骨骼和關節的恢復。

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筋膜炎的原因 筋膜炎是一種常見的肌肉疼痛症狀，其原因多種多樣。首先，長時間的肌肉緊張和疲勞是導致筋膜炎的主要原因之一。當肌肉長時間保持緊張狀態，肌肉纖維就會受到損傷，從而引發炎症。其次，不正確的運動方式或過度運動也可能導致筋膜炎。此外，肌肉受傷或肌肉勞損也是筋膜炎的常見原因。最後，一些疾病，如糖尿病、甲狀腺疾病等，也可能引發筋膜炎。因此，要預防筋膜炎，需要保持良好的生活習慣，適當運動，避免肌肉過度疲勞，同時注意身體的健康狀況。: 曾金 副主任醫師

腳背痛是什麼原因 腳背痛是一種常見的症狀，可能由多種原因引起。首先，長時間的站立、走路或穿着不合適的鞋子可能導致腳部壓力增加，從而引發腳背痛。其次，扁平足或高拱足等足部結構異常也可能導致腳背痛。此外，關節炎、足部骨折、扭傷等損傷也可能導致腳背痛。在某些情況下，腳背痛還可能與糖尿病、痛風等疾病有關。如果腳背痛持續不減或伴有其他症狀，建議及時就醫，以便找到病因並採取相應的治療措施。: 曾金 副主任醫師

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喝酒腰疼 喝酒腰疼可能是由於多種原因導致的。首先，酒精具有利尿作用，可能導致脫水，進而引發腰部肌肉疼痛。其次，酒精會影響肝臟功能，導致肝臟無法正常分解乳酸，乳酸在體內積累，可能引發肌肉疼痛。此外，喝酒後，人們往往會採取不健康的姿勢，如長時間坐着或躺着，這也可能加重腰部疼痛。最後，酒精還可能影響神經系統，導致肌肉緊張和疼痛。因此，如果喝酒後出現腰疼，建議適量飲酒，保持良好的姿勢，多喝水以防止脫水，並在必要時尋求醫生的幫助。: 曾金 副主任醫師

橈骨小頭半脫位手法復位 橈骨小頭半脫位，又稱爲牽拉肘，是一種常見的兒童上肢損傷。手法復位是一種簡單有效的治療方法。首先，患者應保持安靜，避免過度緊張。醫生或家長應用一隻手固定患兒的肘關節，另一隻手握住患兒的手腕，輕輕牽引患兒的前臂，同時輕輕旋轉前臂。當聽到或感覺到關節復位的“咔嚓”聲時，說明覆位成功。復位後，患兒的疼痛和活動受限症狀應明顯緩解。需要注意的是，手法復位應在專業醫生的指導下進行，避免不當操作導致二次損傷。: 曾金 副主任醫師