脖子一般是指頸部。頸部歪可能是不良的生活習慣、落枕、外傷、頸椎結核等原因導致的,具體情況還需要患者去醫院諮詢醫生了解,同時在醫生的指導下采取合適的方式緩解。
1.不良的生活習慣
長期低頭看手機、電腦等電子產品,可能會導致頸部肌肉僵硬,出現頸部變歪的情況。平時要做好日常的護理,改掉不良的坐姿和站姿,避免長時間低頭或歪頭。
2.落枕
長期不良的睡姿、枕頭高低不合適,可能會導致頸部肌肉長期過度伸展或彎曲,容易引起頸部肌肉扭轉,出現頸部歪的情況。患者可以在醫生的指導下糾正不良的睡姿,還可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、鹽酸替扎尼定片等藥物治療。
3.外傷
頸部遭受外力撞擊,可能會導致局部軟組織損傷,臨牀上通常會出現疼痛、腫脹等症狀,同時患者還表現爲頸部歪的情況,建議在醫生的指導下,48小時內使用冰袋冰敷局部的方式緩解,48小時後使用45℃的熱毛巾熱敷局部的方式治療,同時注意休息。
4.頸椎結核
日常護理不當、免疫力低下可能會導致結核分枝桿菌感染,誘發頸椎出現慢性炎症。患者通常會出現斜頸畸形、活動異常等症狀,建議在醫生的指導下服用異煙肼片、利福平膠囊、鹽酸乙胺丁醇片等抗結核的藥物治療,有利於疾病恢復。
另外,還可能是頸椎病、脊柱側彎等原因導致的,通常會出現頸部異常的情況。患者如果是頸椎病引起的,需要在醫生的指導下通過頸椎牽引治療的方式緩解,同時要做好日常的護理,有利於疾病恢復。