輕微骨折了,10天一般是不能拆石膏的,此時骨折處還處於癒合狀態,盲目拆除石膏,可能會影響骨折的癒合。建議到醫院諮詢醫生,在醫生的指導下操作。
如果平時不慎受到外力撞擊,或者運動過程中不注意,出現了輕微骨折的情況,需要通過石膏固定的方法,促進骨折部位的癒合,能夠使骨折部位得到有效的固定,防止出現移位。輕微骨折10天一般屬於恢復期,如果此時拆除石膏,可能會引起骨折移位的情況,如果移位嚴重,會影響骨折正常的癒合。如果只是輕微骨折,一般也需要石膏外固定3~6周的時間再拆除,具體拆除時間還需要及時到醫院就診,根據病情的恢復情況進行判斷。
日常生活中需要注意休息,避免骨折部位劇烈運動,比如跑步、跳繩、打羽毛球等,也不要做重體力勞動,以免影響骨折的恢復。可以多喫一些含鈣豐富的食物,比如雞蛋、牛奶、蝦皮等,可以補充身體所需要的鈣,促進骨骼的癒合。