睡覺腰疼起牀就不疼了是怎麼回事，怎麼辦

睡覺腰疼起牀就不疼了，多數是睡姿不當、牀板過硬、腰肌勞損、腰椎管狹窄、腰背肌筋膜炎等原因引起的，需要及時去醫院進行檢查，然後積極配合醫生通過日常調理、物理治療、藥物治療等方式處理。

1.睡姿不當

如果睡覺時長時間保持一個姿勢，可能會使腰部的肌肉過度緊張，容易出現腰疼的現象。建議通過調整睡姿的方式進行緩解，也可以通過熱毛巾熱敷的方式改善。

2.牀板過硬

如果睡覺時牀板比較硬，可能會影響到腰背部位的血液循環，出現腰部隱痛的情況。建議通過按摩腰椎的方式進行改善，能夠鬆弛局部的肌肉。

3.腰肌勞損

通常是腰部肌肉發生勞損所致，可能會累及周圍的組織，出現腰部痠痛、肢體乏力等情況。建議遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。

4.腰椎管狹窄

多數是椎間盤突出、韌帶肥厚等原因引起的，隨着病情發展，可能會出現睡覺腰部疼痛、起牀緩解等情況。建議遵醫囑使用鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、鹽酸替扎尼定片等藥物治療。

5.腰背肌筋膜炎

多考慮是不良的生活習慣所致，如果未遵醫囑治療，可能會累及周圍的組織，進而出現腰部刺痛、活動受限等情況。建議遵醫囑使用美洛昔康片、洛索洛芬鈉分散片、吲哚美辛巴布膏等藥物治療。

在日常生活中，要注意關節部位的保暖，多穿衣物，避免受涼。