接触性皮炎的护理方法主要包括以下几个方面：
1. 避免再次接触过敏原：这是预防和治疗接触性皮炎的关键，因此患者需要寻找过敏原，并避免再次接触。
2. 皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的清洁剂和化妆品，洗脸和洗澡水的水温也不宜过热。
3. 保湿：在皮肤过敏期间，皮肤可能会出现干燥、发痒、粗糙等问题，因此保湿非常重要。患者可以使用医生推荐的保湿剂，以保持皮肤的水分。
4. 饮食调理：在过敏期间，患者应该避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣、酸甜、油炸等食物，多吃新鲜蔬菜水果。
5. 避免搔抓：搔抓会使皮肤受损，加重过敏症状，因此患者应该避免搔抓。
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