皲裂性湿疹的护理方法主要包括以下几个方面:
1. 保持皮肤和生活环境湿润:应使用润肤或者保湿产品,有助于改善干燥、脱屑等症状。冬季使用空调或者地暖时,要控制好室内湿度,可以使用加湿器,保持环境湿润,以免因环境干燥引起疾病加重。
2. 避免各种外界刺激:避免接触洗涤用品、金属、粉尘、酸碱等有刺激性的物品。另外,皮损处不可暴力抓、挠,以免引起继发感染;洗手、洗脚时,要选择合适的水温,不可用过热的水烫洗手足。
3. 注意饮食:少吃容易引起过敏的食物,比如鱼、虾、牛奶、花生等,不吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物。日常宜选择清淡、易消化的食物,多吃富含维生素及清热利湿的蔬菜,比如胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜、莴笋等,多吃新鲜水果,但要注意避免食用芒果、榴莲等热性水果。
4. 保持良好的精神和生活状态:保持愉悦的心情,控制自身情绪;规律生活,避免过度劳累;适当进行体育锻炼。
以上信息仅供参考,建议咨询专业医生获取准确护理方法。