自体敏感性湿疹的护理方法主要包括：
1. 避免刺激因素：如搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。
2. 避免接触过敏原：如果是过敏体质的人，应尽量避免接触容易引起过敏的物质。
3. 保持皮肤清洁：注意保持皮肤清洁和保湿，避免过度清洁和过度干燥。
4. 避免温度和湿度的剧烈变化：避免处于过热或过冷的环境中，以免刺激皮肤。
5. 遵医嘱使用药物：如果需要使用药物，应按照医生的建议正确使用，不要随意更改剂量或停药。
6. 保持心理健康：情绪波动和焦虑可能会加重湿疹的症状，因此要保持心情愉快、放松，避免过度紧张和焦虑。
复旦大学附属华山医院创建于1907年，是国家卫生计生委委属医院、复旦大学附属教学医院和中国红十字会冠名的医院，1992年首批通过国家三级甲等医院评审，为全国文明单位，全国五一劳动奖单位，是国内最著名、
中国医学科学院皮肤病医院（皮肤病研究所）（以下简称“院所”）1954年创建于北京，始名中央皮肤性病研究所，直属中央卫生部领导，1984年迁南京现址，是我国最早成立的从事皮肤病、性病、麻
北京大学第一医院(简称“北大医院”)位于北京老皇城内，是距离中南海最近的医院，是一所融医疗、教学、科研、预防为一体的大型综合性三级甲等医院，是中央保健基地医院。北大医院创建于1915年，是我国最早创办
中国医科大学附属第一医院是一所大型综合性三级甲等医院，也是一所具有光荣革命传统的医院。中国医大一院诞生于二十世纪初，医院的前身可以追溯到同时创建于1908年10月的福建长汀福音医院（原亚盛顿医馆）和沈
瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合性医院，有着百年的深厚底蕴。医院占地面积11万平方米，建筑面积37万平方米，绿化面积4万平方米，核定床位1893张（